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高血压患者早上锻炼好吗?

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2020
2020-04-01 08:27:32
三级甲等

赵立新 主任护师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京友谊医院 护理部 科室副主任

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)高血压患者可以在早上的时候运动吗?

对于高血压患者来讲,建议不要在早晨运动,因为高血压患者在早晨6:00-10:00的时候,血压会达到一个较大的数值。同时清晨也是心血管事件的高发时段,所以建议在下午或者是傍晚运动比较好。

避免剧烈运动,防止外伤的发生,如果一旦发生了,应该立即停止运动,到医院及时就诊。