本项目内容获授《中国大百科全书》电子版收录 “健康中国”新媒体工作委员会首批成员单位
中国科学技术协会“科普中国”合作项目 获得中国医药互联网应用技术高峰论坛:最佳医学教育奖
获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件”
当前位置:首页>护理常识>高血压的护理

高血压患者一天中什么时间段测血压比较好?

0
|
|
分享
|
49923
|
2020
2020-11-16 14:09:48
三级甲等

赵立新 主任护师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京友谊医院 护理部 科室副主任

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)高血压患者一般一天要测几次血压?

大多数人的血压通常会在上午6:00-10:00,还有下午4:00-8:00血压值是比较高的。所以血压测量建议是在清晨睡醒时测量,或者是服用药物两小时以后去测量,不要只是在睡前去测就可以,因为睡前血压有可能不是最高值,所以测不到。

建议1-2周的时间,选择一天来进行血压测量,可以在晨起,服药后两个小时,下午4:00-8:00之间,以及睡前,这4个时间段进行测量,来了解血压在一天之内的变化趋势,以及用药的效果如何。

但是在这里边也提醒大家,没有必要一天反复的测量,因为这样会产生一个焦虑情绪。这样测量的血压值也是一次比一次高,反而不利于高血压的控制。

(采访)高血压患者在早上的时候怎么测血压是比较准的?

可以选择清晨睡醒以后去测量,但是也没有必要必须排空大小便。因为起床以后,有的患者会因为体位的改变,或者排便以后出现一个体位性低血压的情况,这样会影响血压数值的稳定性。