比如说她在家里的时候，如果说她要做一些日常的家务，比如说墩地，就会重复做墩地的动作，这个墩地的动作，我们是建议她不要重复性地去做的。尽量就是墩5分钟就休息一下，不要说我把整个屋子都墩完了，半个小时过去了，这个重复性的劳动有可能就会损伤淋巴管。

比如说在家里包饺子，包饺子、擀饺子皮、剁肉馅，也是重复性的劳动，这几个动作也是我们经常能追问到的引发水肿的常见原因。

我们知道腋窝是一个很大的淋巴结聚集的地方，很多的淋巴管路都从腋窝通过。人体淋巴系统的最终的循环点就在颈静脉角这个地方，在颈静脉角里面有一个淋巴管路和静脉管路的最终的汇聚点，通过这个汇聚点，淋巴液就回到了静脉里去了。

如果说上肢乳腺癌手术清扫了腋窝淋巴结，这条回路有一部分就会被阻断掉，但淋巴管是有再生功能的，就是切断了一部分之后，会再生淋巴管，就像树发出树根一样，有很多小须须，形成新的通路。但某一天她因为重复地擀饺子皮或墩地，可能就会某一个用力的情况下，就把这一块新生的淋巴管撑断了，或者一根正常的淋巴管给撑断了，淋巴运输回去的功能就下降，就发生了水肿。