（采访）淋巴水肿的患者，他在洗澡的时候都要注意些什么？

要求室温一定要舒适，人在20-26℃的室温条件下会感觉到舒适。一旦温度过低的话，皮肤的毛细血管会收缩，还有一些侧支循环也会收缩，反而影响它的回流。如果要是温度高的情况下，我们排汗系统又要开启，整个的皮肤的血液循环就会加大。患者的皮肤血管容量加大，淋巴液回流量也会加大，不利于淋巴液的回流，所以嘱咐病人不要用过热的水去洗澡或者去蒸桑拿。

还有在洗澡的过程中不要去用力搓揉皮肤，以免造成损伤。因为可能就是肉眼看不到的一些损伤。再经过热水，毛孔一扩张以后细菌容易侵入。

在皮肤护理方面，我们还要注意的就是，比如说我们不要让他使用碱性的肥皂，因为碱性的肥皂它pH值在10-11，经常使用会破坏皮肤上的涂酸层和脂质层，使皮肤比较干燥。我们建议的是使用中性的护肤品，无刺激的，还有无香精的，还有不含防腐剂的护肤产品进行护肤。

我们在选择上面，软膏的水分比较少，防止皮肤干燥作用优于霜剂，霜剂又优于乳液，针对几种皮肤，就是针对比如皮肤完好的这种，要求病人进行护理，就每日涂抹这些护肤品，保持湿润就可以了。如果对于皮肤极度干燥的患者，我们要求每天至少涂抹两次护肤品。