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视频字幕
(采访)主任,如果支气管哮喘的患者,他平时进行耐寒锻炼的话,可以减少哮喘发作吗?
可以的。因为耐寒训练其实是对肺脏的一个很好的锻炼,也是我们平常所说的肺康复一个重要的部分,尤其是对冷空气过敏的人群,这个耐寒锻炼就相当重要了。
比如说早上起来要先干洗脸,把手搓热了洗洗脸,出门。在夏天的时候就开始用凉水洗脸,甚至于洗澡,老年人不能耐受是另外一回事,可以把水温调得低一点,要接受这种对寒冷的耐受性。
冬天坚持用凉水洗脸,如果是对冷空气过敏的人群,一定是有好处的。
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