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经常用凉水洗脸、洗澡有助于减少支气管哮喘发作吗?

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2021-12-21 17:14:38
三级甲等

冯淬灵 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学人民医院 中医科 科室主任 博士生导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)主任,如果支气管哮喘的患者,他平时进行耐寒锻炼的话,可以减少哮喘发作吗?

可以的。因为耐寒训练其实是对肺脏的一个很好的锻炼,也是我们平常所说的肺康复一个重要的部分,尤其是对冷空气过敏的人群,这个耐寒锻炼就相当重要了。

比如说早上起来要先干洗脸,把手搓热了洗洗脸,出门。在夏天的时候就开始用凉水洗脸,甚至于洗澡,老年人不能耐受是另外一回事,可以把水温调得低一点,要接受这种对寒冷的耐受性。

冬天坚持用凉水洗脸,如果是对冷空气过敏的人群,一定是有好处的。