如果决定不做手术，固定的时间一般是六周左右，六周把整个脚固定住，脚趾头不固定、可以动，膝关节也可以不固定。这个时候，脚趾头要多活动，多喝水，吃一些清淡的，因为下肢的固定特别容易出现血栓，所以这是很严重的一个问题。

血栓脱落很危险，所以固定后也鼓励病人多动，做一些肌肉的收缩，脚趾的活动，膝关节的活动，固定只是固定需要固定的地方，你也动不了，通过石膏固定，脚脖子、脚面都动不了，但是像脚趾头，没有固定的地方一定多动，鼓励病人多动，甚至被动地活动，给他撅一撅。

膝关节没有固定，一定要来回地动膝关节，把肢体抬高，多做一些伸展的活动，这样让肢体血液循环接近正常，如果一点都不动，血流会缓慢，再加上病人的年龄如果比较大，血管的情况，血脂较高等，糖尿病病人血管有一些变性，血流不那么通畅，很容易形成血栓，就很危险。

所以鼓励病人，要给他介绍，甚至吃一些抗凝的药，像阿司匹林，像一些专业的抗凝药，可能要给病人服用，因为他不能动了。

对于跟骨骨折，建议可以拄拐下地，每天走一段时间，但是大部分时间要把肢体抬高，要积极一点，拄着双拐下地，多走一走，整个循环会好，对预防血栓很有利。