（采访）什么是肌筋膜炎？

肌筋膜炎，买过肉吗？你看肉，红肉外面包一层白的，发亮的，那个就是筋膜。这个肌筋膜在全身上，到处都是存在的，在肌肉和肌肉之间，肌肉和骨骼之间存在，起个润滑的作用。

要不然我们肌肉和肌肉之间，这个收缩，这个不收缩，直接摩擦起来，肌纤维和肌纤维之间摩擦，肯定是很不方便。有个筋膜隔了一层，这个收缩，这个不收缩，有筋膜在中间产生一个润滑的作用，是各司其职。

肌筋膜炎就是肌筋膜有炎症反应，炎症反应以后，渗出会增多。筋膜一有炎症反应，还会有拘急。一个是有渗出，还有筋膜会拘急在一起。

筋膜上又有丰富的神经末梢，所以筋膜一拘急，或者筋膜渗出一增多，对神经末梢就是一个刺激，所以就会引起局部的疼痛。

肌筋膜炎的疼痛以弥漫性为特点，疼起来范围比较大，比较沉。像我们最常见的项背肌的筋膜炎，这种比较多，很常见，老是觉得肩背酸沉，遇到阴雨天会加重，劳累也会加重。

引起肌筋膜炎的原因是什么？一个是受过凉，还有一个是潮湿，第三个就是劳损，这三个原因。

受凉可以理解，一受凉以后，筋膜就收缩到一起了，受凉、潮湿都会导致炎症发生。

还有一个就是长期的劳损，长时间就一个姿势，筋膜、肌肉老是处于一种张力比较高的状态，就会使得局部慢性炎症的产生，神经末梢受到刺激，就会出现疼痛。

所以我们有的病人说肩背疼，每天像背着个沉重的包袱一样的，这是背肌筋膜炎的表现。

（采访）肌筋膜炎除了我们肩背部，还有哪些好发的部位？

整个颈部、肩背、腰、臀，都会有，还有脚底，从头到脚都会有。

（采访）肌筋膜炎的治疗方法都有哪些？

肌筋膜炎，现代医学里很多就是用一点药物。这种药物治疗，有西药，非甾体类消炎药，也有用中药的，活血化瘀的。

也有用理疗的，热的，像各种照射的红光，红外线，只要是加热的都可以。

也有拔罐、艾灸、针灸，推拿，当然还有做推拿。

（采访）推拿是怎么来治疗肌筋膜炎的？

推拿也是一个很受欢迎的治疗方法，痛苦比较小。

局部有疼痛，通过手法可以发挥什么作用？一个疏经通络的作用。首先手法一推下去，我就是用掌推法，足太阳膀胱经这一推下来，整个把作用表层就给放松了，还有皮下筋膜层也容易就放松下来，一个疏经通络的作用。疏经通络了，局部的瘀阻、经脉闭阻就会得到缓解。

还有一个，我们通过手法可以使得活血去瘀。通过手法刺激，使局部的血流动起来，流动起来以后，动则通，通则不痛，是这样的。

（采访）我们通过推拿来治疗肌筋膜炎，需要治疗多长时间才能好？

肌筋膜炎的治疗，一般来说我每次治疗也就二十分钟。一般情况下，不是那种特别顽固的，三五次就可以了。

但是也有一疼，疼个十年、二十年的，这种局部你感觉手下摸上去都是像牛筋一样的，就像我们平时吃的烤的牛板筋一样，动上去就响。像这种病程比较久，炎症反应也比较大，所以这个治疗时间就相对要长。