（采访）推拿的手法有什么特点？

我们说推拿治疗，主要是靠手法来治病的。在诊断明确的前提下，手法选用适当，手法质量的好坏，直接影响了我们推拿治疗的效果。

推拿手法就是用手和肢体的其他部分，在患者体表上进行特定动作。这些动作种类也是繁多的，从书本上见到的名称就有一百多种。但是好多其实是在不同的地域，叫的名称不一样，在我们临床上常用的也就是二十几种手法。

根据手法的形态，分了六大类的手法。摆动类手法、挤压类手法、摩擦类手法、震动类手法、叩击类手法、运动关节类手法，这六大类手法。

要达到治病的效果，这些手法有一个基本的要求：持久、有力、均匀、柔和，以达到渗透。

我们在操作手法的时候，必须得能够持续一段时间。不能持续一段时间，不可能来完成你的治疗。

有力，肯定是要有一定的力度。但这个力不是蛮力，是根据治疗的不同，需要有一定的力度。

第三，均匀使柔和，这是手法基本要求。

最后落到一个渗透。这个力量是渗透进去的，不是直接按压下去的。所以我们患者在接受治疗的时候，能感觉这个力到绵绵不断地，从上到下直达病变部位。不是说这种强力的，像我们拿个笔，或者拿个什么使劲压下去的。

（采访）我们经常能在网上看到，有很多教我们怎么推拿的手法的一些图片。我们能够按照这些图片，自己来给家里人推拿吗？

我们说手法，单纯看图片比较难以掌握。

因为我们推拿医生都是经过很长时间的训练，做手法首先要达到基本要求，第二个我们还要保护好自己。你看我这个从事推拿已经快四十年，三十六年的手，没有什么变形。

但是我们有时候去一些足疗店或者按摩店，你看那个技师，手都变形了。为什么？因为他的手法掌握，或者手法训练的时候，没有经过系统学习，用的是蛮力。

所以像你说的在家里，照猫画虎给家里人做一做，那是可以做，但是坚持不了三五分钟，手就酸了、累了。这是因为没有经过系统的训练，手法要领没有掌握。

（采访）我们照网上的教程给家里人按一按，可能没有什么坏处，但也不会起到什么大的作用。

对，确实是没有什么坏处。作用，能够有一点作用，只要你坚持下来。