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肝性脑病患者可以运动吗?

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2022

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2021-01-26 17:11:37
三级甲等

谢雯 主任医师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京地坛医院 肝病中心 科室副主任 博士生导师

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视频字幕

(采访)肝性脑病的患者还能够进行体育锻炼吗?

实际上就是肝性脑病,就是比如显性肝性脑病发作的时候,可能这个阶段锻炼就比较困难。但是肝性脑病对大部分病人来说,是一个间歇性的发生过程,所以在正常的阶段里,进行一些适当的,能承受的体力活动,或者是体育锻炼,这个过程其实是可以的。

所以对肝硬化的病人,是量力而行,我们不鼓励去做一些剧烈的无氧运动,而可以进行的是一些什么运动?比如稍微快一些的走路,因为走的太慢了,可能起不到锻炼的作用,太快了身体又承受不了。

所以我们就可以比如正常人,就是走路的速度,可能要求的是1个小时7公里左右,对肝硬化的病人可能就要求的是3公里,1个小时到5公里左右,是这么一个走路的过程。但是过于剧烈的运动,我们是不建议的。