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压力大会导致肥胖吗?

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2021
2020-12-23 09:46:53
三级甲等

孙明晓 教授 点击查看完整专家简介>>
原北京医院 内分泌科 科室副主任 博士研究生导师

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视频字幕

(采访)主任,我们经常听到压力胖,生活或者工作上,学习上的压力真的会导致发胖吗?

会。压力肥大家也经常说,实际上就是压力带给我们的,不仅仅是压力本身,压力本身当然也会在精神领域里对人的整个机体调节发生一些异常。

其实压力背后隐藏了一些其他的问题,比如我们睡得会很晚,因为工作强度很大,需要加班,比如生活会不节律,该吃饭的时候没有吃,或者吃饭的时间比较晚,因为工作很晚了,回家又饿,又吃饭,吃完饭以后又很累,累完了以后就直接上床休息了,就导致晚上吃的多,又晚,又没有时间去消耗它。所以这些我觉得都跟压力有关系。但是它反映到生活中是体现在多个细节上面,出现了压力下的一些肥胖。