我们首先来看一下完整的心肺复苏的过程，当我们发现一个患者突然躺倒在地上，首先第一步，我们要做的是评估现场环境是否安全，如果是环境不安全，那就要把病人转移到环境相对安全的情况下，确保患者和救治人的相应的安全。

第二步，我们紧接着要做的，就是判断这个病人的意识，我们就采取拍病人的双肩，同时呼唤病人的方式，你怎么了，你怎么了，如果这个病人没有任何的反应，我们就可以判断这个病人是意识丧失。

意识丧失的情况下，接下来我们就要请身边的人拨打120，同时去取AED，或者身边有AED的话，请帮我去取AED到现场。

这一步做完之后，接下来我们可以判断一下这个病人的呼吸的情况，我们判断这个病人是否有呼吸，就是在5-10秒钟之间的时间来判断这个病人的胸廓和腹部是否有起伏，如果没有呼吸，或者这个病人仅仅有喘息，这个时候我们就要立即开始进行相应的心肺复苏。

心肺复苏的第一步，我们要做的就是胸外心脏按压。

胸外心脏按压，首先我们要选择按压的部位，这个按压的部位就是在两乳头连线的中点的位置，我们用左手的掌根按住按压的部位，同时右手的掌根按住左手的掌根，双手交叉，这个时候要注意，我们整个腕关节、肘关节和肩关节应该在同一条直线上面，正确的姿势应该是通过身体的力量，传导到掌根的部位进行按压。

在按压的过程当中要注意按压的深度和频率，按压的深度至少要达到五厘米，每一次按压过后，要让胸廓充分的回弹，也就是要让胸廓回到原来的位置，然后再进行下一次的按压，按压的频率至少要达到每分钟100次，这样的按压才是正确和有效。

所以我们再来看一下，我们首先是找到这个按压的位置，然后两手交叉，手臂伸直，用身体的力量垂直的向下进行按压，按压的深度在五公分，频率在100次，这个频率可能会需要更快一些，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十，整个按压我们需要按压30次，如果是我们一个人对病人进行救治的话，我们按压30次以后，再进入下一个人工呼吸的环节，所以我们一边按压，一边可以自己给自己喊口令，从1一直数到30，再进行人工呼吸，这个就是胸外按压的步骤。

30次的胸外按压结束以后，接下来我们要进行人工呼吸，人工呼吸的时候，首先是要给这个病人打开气道，打开气道的我们有一个方法叫做仰头提颏法，首先是我们用左手，把病人的额头往下压，同时用右手手指把病人的下颚往上提，在这样的过程当中，使这个病人的头往后仰，同时在这样的一个操作以后，这个病人的气道就会被充分的打开，在吹气的时候，用左手的食指和大拇指捏紧病人的鼻孔，用嘴包住病人的嘴，然后进行吹气，在吹气的过程当中，我们可以看到这个病人的胸廓进行起伏，我们一边吹的时候，一边可以用眼睛的余光进行观察，这个时候我眼睛的余光是可以观察到病人的胸廓是否有起伏。

在吹气的时候我们要注意，第一，我们每次吹气的时间，吹的要相应慢一点，要超过一秒钟的时间。

第二，就是我们要观察他的胸廓起伏。

第三，就是我们每一个人工呼吸的环节，是给病人吹两次，吹完之后，我们马上进入到下一个胸外按压的环节。

所以整个的心肺复苏，我们就需要把胸外按压和人工呼吸以30：2的比例不断的交替进行，30次胸外按压，2次人工呼吸，不断的交替进行，不断的做，一直做到医生到达现场，所以整个的过程就是这个样子。

如果这个床是软的，我们就要把他搬离床铺，要把他放到相对比较硬的一个地方，比如放在地面上，如果这个床是硬板床，你给他放在床上就可以了，我们施救的时候可以站在病人的身边，一般是站在病人的右侧，按照那些方法进行救治，如果这个病人是躺在地上的，我们就可以跪在病人的身边进行救治。