>>>哪些检查可以帮助诊断是不是肥胖？

对于肥胖的诊断，体重指数这个是全球通用，它的最大好处就是方便，你知道身高，然后量个体重就可以了，这个体重指数的计算方法也相对比较简单，所以大众也比较容易去了解，就是体重以公斤为单位，除以身高的平方，（身高）是以米为单位的，这样除出来以后，就得出一个数值。

我们现在就是中国人，超重的标准是大于等于24，肥胖的标准是大于等于28，目前我们都用这种来去做诊断，但是它从精准度上来说还有一定的缺陷。

打个比方，这个举重运动员、柔道运动员，他体重也很大，但是相对来讲，就比同重量的普通人就要健康，为什么呢？因为他身体里的具体的成分不一样，所以就是要做进一步的检查，想了解他更多的跟慢性病相关的因素，我们做一个身体成分就更好，身体成分它就能告诉我们脂肪有多少、肌肉有多少。

如果这个人是一个肌肉多的胖子，就是说所谓的大体重，它其实相对就比较健康，如果一个人他的体重不是太大，但是他体内的脂肪比例很高，这种人其实这个健康状态也是堪忧。

所以我觉得要再细分，还有很多方法，我刚才讲的身体成分，这个在临床上来讲，也是比较简单，是用电阻抗的方法，很快就能做，比如说一分钟就能做一次。

还有更高级的方法，比如说用这个双光能，X光仪，它也能去区分身体里头脂肪和肌肉的含量，还有骨头的量。更高级的包括CT、包括核磁，都能去分辨这些。这些对我们临床来说就更精准，但是操作起来更复杂，比如要预约，有的要吃射线，造价也比较高，做一个可能要上千块钱，在临床中应用就不那么广。

所以我自己觉得，目前的这种方法，比如说就用身高体重，就能筛出绝大部分的肥胖人群，就能比较正确的去判断。

还有就是我们还用过腰围，因为中心性肥胖跟疾病的关系大，我们也去判断一下，比如说男的大于90cm，女的大于85cm，这种腰围也可以，我想你如果想更精确的知道一下，做一个电阻抗的身体成分也很好，这个也很快，相对来讲也不是特别贵，所以我觉得这个临床上都可以用，结合起来用。