通常情况下，如果碰到一个睡眠呼吸暂停的病人，比如在睡眠过程当中出现了呼吸暂停，夜间不断有呼吸暂停，这时候家属特别担心，如果看他呼吸停了，家属就推一推，看呼吸恢复到正常了，待会儿又出现了，家属反复推。实际上这样一种方法的话，对病人来讲也不是一个长期解决问题的方法。

如果发现了睡眠呼吸暂停，出现窒息的话，窒息时间比较长的话，我们一定要注意这个问题，尽量要让病人先侧位，保持气道处于开放的状态，可能是最主要的。当然最好需要到医院进行检查。