>>>如何预防支气管结核？ 

（采访 ）我们在日常生活中有没有什么方法可以预防支气管结核？ 

预防支气管结核是第二位的，关键预防肺结核。

预防肺结核的话，实际上现在来讲应该还是世界卫生组织提的四大基石：戒烟限酒，心情愉快，合理膳食，体育锻炼。这四大基石，还是这四项，从这方面来讲都做。

第一个心情，所有疾病和心情都有密切关系。

第二个问题来讲烟，戒烟限酒，烟大概是支气管结核的一个很要命的，坏的东西，所以应该戒掉。

第三个锻炼好了，营养上去了，心情再好了，不是过分劳累了，那自然而然免疫力就上去了。

自然而然自己的内部抵抗力高了，结核病发病率就低了。

低了以后，自然而然得支气管结核的可能性就更低了。

（采访）我们知道新生儿可以打卡介苗来预防肺结核，对于成人有没有办法？

没有。非常遗憾。

因为实际上严格讲，新生儿现在卡介苗的预防作用：

第一个是预防儿童期得严重的结核病，一般感染应该不是完全百分之百可以预防的住。

但是它可以预防严重的，比如结核性脑膜炎，结核很重的这些结核反应，甚至要孩子智力受影响的，发育受影响的这些结核，得的可能性比较小。

第二个它保护的年龄，恐怕到十几岁以后就不大行了。所以这样的话，小孩一定要打，打的话，预防就在青少年阶段，实际上就等于初中以下这个阶段，应该说是有效的。

超过这个数呢，效果就差了。二十岁左右是结核的一个高发年龄段。还有五六十岁，这是个高发年龄段。过去来讲结核病应该说是年轻人的专利，都在二三十岁的情况，由于劳累，经济条件不好，身体抵抗力差得了结核病。

结核病是个富贵病，馋、懒，对疾病有好处，说笑话了。

实际上就是一个是休息，一个是营养，这是很重要的两点。如果休息不好，不光是不去做体力劳动，不去上班，包括晚上打游戏，整天看手机微信，这都是达不到休息目的的。这些是不建议的。

除此之外，结核往往发生在营养不良的情况下，所以相对的营养情况要好一些。

营养不良大家不要以为只是瘦人的专利，胖子照样有营养不良的。

我曾经见过一个260斤的大胖子，三个月内减了60斤，肺上出了结核， 200多斤大胖子还有营养不良的问题吗？

突然减肥是营养不良，抵抗力低下，所以营养不良的概念，大家一定不要以为是瘦子的专利。

突然的减肥和长期的劳累和营养不规律都可以造成营养不良。

（采访）所以还是要注意营养。

适当的休息，锻炼、营养这几方面都不可偏废，这样的话总的抵抗力好了以后，传染病就没有侵入你的可能性。