（采访）目前肠梗阻在我国的发病率还是很高的，日常生活中该如何预防？

肠梗阻的预防也就是针对病因的预防，哪些原因容易导致肠梗阻，把这些环节做了很好的防范，从而能够预防肠梗阻。

比如腹部手术以后容易发生粘连性肠梗阻，术后给病人做指导。另外我们要注意饮食，如果暴饮暴食的情况下，大量的吃了一些食物以后，如果这个病人有腹部的手术史，这种情况是很容易出现梗阻的情况。所以要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如果胃肠道有炎症的情况下，一定要及时的正确治疗，避免病情加重，导致肠梗阻的发生。

还有餐后避免剧烈运动，因为有些肠扭转往往剧烈运动是一个诱因。还有一些肠道本身的疾病，比如腹股沟疝或者是股疝，或者是肠道肿瘤，如果这些疾病一旦发现的话，要及时合理治疗，当然有一些需要采取外科手术的方法治疗。还有因为粘连性肠梗阻发病率是高的，所以大手术后一定要早期的下地活动，避免卧床不活动导致的粘连。

也就是针对病因，我们去除这些病因，或者是把这些病因减到最低的程度，有效的预防肠梗阻的发生。

（采访）我们能做的保持正常均衡的饮食，不要暴饮暴食，餐后不要剧烈运动，也可能会导致肠梗阻的产生，还有肠梗阻术后也要适度的运动，以免发生肠粘连。

对。