其实老年人有很多的疾病是治愈不了的，我们都要去跟这个疾病和平共处，我们怎么能跟它和平共处呢？

针对不同的老人，我们就会涉及不同的干预方案。可能对于老年人，最好的方式就是营养和运动，这两个是缺一不可的，哪怕有的老人虽然是比如坐轮椅，膝盖不行，不能去走路，这个时候其实我们都会建议，哪怕你做上肢的一些运动，只要做动作了，都比不做动作强。

所以其实对于老年人的改善，可能营养、运动，还是非常重要的两大支柱，它们都是相辅相成的。

同时也要防止老人的衰弱，其实我们更主要的是维护老人的功能，也就是说死亡是不可避免的，但是我们希望他在失能，也就是说从他衰弱到失能，到死亡，这一段时间是缩短的。

我们更多的时间让老人是在处于一个健康的轨迹，至少生活是能自理的，就是内在能力一直都保持一个非常良好的状态，有很多老人虽然寿命很长，但他长期都是卧床、失能的这种状态，这个其实是不需要的。我们就是希望老人能够维持他的内在功能是一个良好的状态。