| 本项目内容获授《中国大百科全书》电子版收录 | ● | “健康中国”新媒体工作委员会首批成员单位 |
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| 获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 | ● | 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件” |
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目前来看,想要孩子最好不要饮酒,有的人问,需要提前戒酒戒多长时间?临床上我们觉得根据精子成熟的周期,最少是三个月到半年内,才能达到优生优育。
另一方面,可能我们每个人的口感都不一样,有的人喜欢吃辣,有的人喜欢吃甜,还有的喜欢吃酸,口感不一样,但是我个人认为,人的健康需要杂食,营养全面,任何偏食对生育都是不利的,对健康也是不利的。
所以首先是建议大家要戒酒。还有一些其他的不良嗜好,比如吸烟明显对生育是有影响的,尽量不吸烟。其他的,我们中国的民族这么多,地域这么广,各地的生活习惯都不一样,不能说哪种食物一定不能吃,但总体来说,营养越全,吃的东西越杂,对健康越好。
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