（采访）院长，男性不育症患者在整个治疗期间，需要注意哪些生活上的细节吗？

我觉得五脏六腑健康了，他就肾气足了。凡是影响到五脏六腑功能失调的，感受外界邪气的这些生活习惯，都会影响到男性的精液质量，产生男性不育或者达不到优生优育。

所以在临床中我们是给病人提出的建议，就是特别规律的生活，营养要均衡，要吃得比较杂，不能吃多，要吃得杂，这是一个。

第二个每天要运动、活动。

还有一个白天要工作，晚上要睡觉，不要熬夜颠倒，这也是非常重要，保持一个平和的心态。我们知道好多不育的男性，可能是来自家庭，来自亲戚方面的压力特别大，往往伴有一些情绪上的，性格上的问题，通过我们做工作实际上没必要，这个是完全可以怀孕的话，他的心态也就放松了反倒容易。有的时候这夫妻俩因为结婚好长时间不怀孕，治疗了好半天，俩人的情绪是越来越低落，不太好，甚至我们建议他去旅游放松一下，有的就怀孕了。

实际上健康的生活是最有利于生育和优生优育的，所有出现男性不育的这种情况，你去追查他的生活，总有一些方面是异常的，但是他自己不觉得，比方说工作特别忙，天天吃外卖，再一个特别喜欢喝饮料，喝各种饮料，实际上我们看，这些东西时间长了以后，都不是一些健康因素，对健康都有影响的，当然也可能影响到生育。

所以我建议所有的男性同胞，要想生一个健康的孩子，一定要健康地生活，健康地工作，保持一个健康的心态，这样的话，第一个男性不育会好，第二个也会有一个特别优生的孩子。