本项目内容获授《中国大百科全书》电子版收录 “健康中国”新媒体工作委员会首批成员单位
中国科学技术协会“科普中国”合作项目 获得中国医药互联网应用技术高峰论坛:最佳医学教育奖
获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件”
当前位置:首页>儿科疾病>儿童身高、体重、智力发育迟缓

1-3岁的宝宝做什么运动有助于长个儿?

0
|
|
分享
|
1598
|
2022

相关视频

2021-11-24 10:44:27
三级甲等

刘莉 主任医师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)主任,有没有哪些运动可以更好地促进1-3岁的宝宝增长身高和体重?

1-3岁的宝宝,因为他们的运动能力还不是很强,实际上就是跑跑跳跳的这种活动,对于宝宝身高增长就是很有好处的。还有一个,也可以做一做拉伸的运动,比如吊吊杆儿这些活动,对身高增长也是有好处的。户外活动,跑跳这些活动,对身高增长都是很好的。

(采访)针对这个年龄段的孩子,正常跑跳就可以让身高、体重足够增长了。

主要是对身高增长更有好处,体重增长,运动量过大,肯定会消耗过大,所以还要掌握一个度,不要让孩子过于疲劳。