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身体疲劳,可以通过推拿缓解吗?

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2021-04-06 14:25:25
三级甲等

唐学章 主任医师 点击查看完整专家简介>>
中日友好医院 推拿科 科室主任

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)我们有的时候觉得工作了一天,身体特别疲劳,这个时候能不能去做个推拿放松一下?

这个是完全可以的。推拿有医疗推拿,有保健推拿。

我们说以治疗疾病为主的,由我们具有执业医师资格的医生,在医疗机构,针对患者的病证而进行的推拿,这是医疗推拿。

还有一个是保健推拿,现在大街上到处能看到的足疗店、养生场所,这些场所从事的是保健推拿。

他完全可以去这种保健机构,因为他本身身体没有什么毛病,只是疲劳了。疲劳的时候,通过推拿可以放松一下肌肉,疏通一下经络,可以使得这种疲劳感尽快去除,是完全可以的。

(采访)有人为了放松身体、缓解疲劳,经常去做推拿、做按摩,会不会有什么不好?

经常做按摩,到目前来说,只要方法得当,还是没有什么对身体不好的。

因为我们说有医疗推拿,有保健推拿,医疗推拿因为要达到一定的刺激量,治疗时间是有限的。

而保健推拿相对来说刺激量比较小,时间相对长一点,这样每天做,是人体完全能够接受的。