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老年人骨折后吃什么好一些?

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2020
2017-11-29 11:37:39
三级甲等

张嘉 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京协和医院 骨科 教授

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视频字幕

骨折对老人来说是个打击,是个创伤,所以一般来说术后都会处于一种负氮平衡,营养是很缺的情况,所以营养支持很重要,我觉得要说一些误区。

首先就是这个骨头汤,骨头汤到底有什么用处?民间都习惯骨折会煮点骨头汤,但实际上这个骨头汤里,大家肯定是想把骨头里那些胶原或者骨组织给煮出来吃进去,这是理想的状态,实际上煮出来基本上都是油,都是猪的髓腔里的脂肪,一个大油汤。

所以我们经常看到一些病人,说喝了很多骨头汤,最明显的结果,不是骨头长的快了,而是人很快就长胖了,喝骨头汤会迅速的发胖,所以不要过度迷信骨头汤,这是第一。

第二不要过度的害怕所谓的发物,其实科学的来讲,只要病人想吃,有食欲,可以给他吃一些营养丰富的,尤其含蛋白质的鱼肉虾都是可以的,没有问题。

如果病人做完手术以后,由于暂时不能够离开床,不能起床,或者是这个病人没有做手术,做牵引,做石膏,他不能离开床,病人卧床以后,消化能力都会比较弱,胃肠道蠕动都会比较差,这时候不要给他吃太油腻的东西,骨头汤尤其不好,可以给他吃一些相对清淡的,易于消化的,这样也可以避免一些便秘的问题,让他有更好的一个营养的吸收。

总的来说,我觉得骨折以后的营养支持,跟做别的手术,别的疾病的营养愈合,并没有什么大的差别,尽量少喝点骨头汤,多吃点有营养的东西就可以了。