（采访）肥胖是什么样的一个标准。

非常高兴能够来聊一聊关于减重的事情，因为它似乎已经成为一个普及社会，甚至普及全球的这样一个共同的话题，主要是因为现在胖子太多了。

2016年世界最著名的杂志叫Lancet，《柳叶刀》杂志，它公布了全球的流行病学的特点，首先号称全球第一次胖子多于瘦子，胖人占绝大多数。

第二个对中国不太好，中国是昂居世界第一大人口胖国，有8960万的肥胖的人群，这是对中国来说对于健康是一个非常大的挑战。

而我们现在小姑娘也减肥，大胖子也减肥，何为胖，这是一个很重要的问题，因为你首先要界定哪些人需要减，而我们目前见到的很多不该减的都在瞎减，该减的都不来减，这是我们现在的问题。

所以我们也希望通过这样的一些影片，或者这样的一些节目告诉大家，谁应该来减重，谁受到了肥胖的威胁。

这里面就取决于什么是肥胖？

90斤的，190斤的，在我眼里边可能190斤的不算胖，而90斤的没准还真是个胖子，是因为我们不是用体重来作为肥胖的定义的。

我们是用体脂，就是体内的脂肪，俗称体油，身体里边的油，油多了才叫肥胖，并且他会因为油多而影响到健康，称之为肥胖。

只是很遗憾，到现在也没有一个真正的标准说什么就算油多，多到多少，我们参考了国外的一些标准，30%以上总体的油，脂肪，称之为肥胖，女同志25%以上的脂肪超标男同志，也称之为肥胖。

但实际上这个度很难把握，谁也不知道自己体内有多少脂肪，我们就用了另外一种比较简单的操作的公式来衡量肥胖，这个在全世界已经比较通用了，我们是用体质指数，这个体质指数是用体重除以身高的平方，其中体重是用公斤，身高是用米，比如说我1米72，体重68公斤，我的体质指数就是用68除以1.72的平方，得出来这个值，如果我超过24就是超重，如果我超过28就是肥胖。

当然这个值在中国和欧美国家还不太一样，欧美国家大家更胖一点，所以人家定义为25以上算超重，30以上算肥胖，所以说人群不同。

但是这里面它没分男女，这对于男同志不太公平，所以男同志特别容易就超重了，像我刚才这个体型，稍微再胖一点，我也超重了，而女同志已经到24以上了，一眼就看出来是够重的。

因此对女同志不公平，对男同志不公平，因为男同志太容易超重了，所以我们专门设了一个新点，看腰围，一般来说我们在临床中，是平心静气，平着这个肚脐稍微往下一点，这样的一个位置就称之为这个我们临床中的腰围，自己如果算不清楚，就量平着肚脐的腹围也可以，女同志超过80厘米称之为腹型肥胖，男同志超过90厘米算腹型肥胖。这两个指标有任何一个是胖的，都算胖子，所以肥胖是用这样的标准来去衡量的。

基于这样的标准，中国有一亿以上的胖人，这对我们来说是一个非常大的挑战。