>>>孩子身高到底有多少是由遗传决定的？

首先说长高是由两个大的方面来决定的，一个是遗传，一个是环境，这个是大家都能够理解的，遗传究竟占多大的比例呢？这当中我想重点说一说，从我们儿童保健人员的看法来讲，遗传大约占三分之一左右的这样的一个重量，或者叫贡献率，有些内分泌科的医生认为，遗传占到70%到90%这样的一个比例。

身高的生长在遗传的层面来讲，是怎样在影响到孩子身高的生长呢？现在在欧美发达的国家在做这方面的研究，影响到长高的基因有数百个之多，所以说影响到长高，是在遗传的层面上，会影响到孩子最终的身高的生长，但是一个孩子为什么遗传会影响到他？

遗传在什么层面上影响到孩子的身高呢？取决于父母双方贡献给这个孩子，在长高方面的有效基因有多少，这是随机的，我们不知道爸爸能够贡献给这个孩子长高的有效基因有多少，妈妈能够贡献给这个孩子有多少，所以在这个方面来讲，一定是存在这种随机性，比方说像隔代遗传，就可以发现这样的现象，更重要的是我们除了遗传因素以外，我们可以在环境方面做更大的努力，让遗传的潜能发挥到最好。

我先说说坊间，大家很多的时候的误区，是认为一个孩子长高就跟遗传相关，爸爸妈妈高，孩子一定不会矮，爸爸妈妈矮的孩子，反正也长不高，这当中还是有误区存在，身高不是百分之百由遗传决定的，身高也不是百分之百跟环境相关，所以各占一部分，因此就是从大的方面来讲，是由遗传和环境两个方面来决定的。

环境一共是六个方面的因素，会影响到身高的生长，第一个方面是内分泌激素的一个水平，第二个方面是饮食，第三个方面是营养素的补充，第四个方面是睡眠，第五个方面是运动，第六个方面是情绪。

所以长高是众多因素综合在一起的一个结果，这些因素谁占的比例高，谁占的比例低，在不同的年龄段，有不同的贡献率，比方说小年龄的孩子，在婴幼儿这个阶段，营养就是至关重要的，对于身高生长来讲，非常的重要，睡眠也是很重要的，随着孩子年龄的增长，很多的影响因素就不断的加入到其中，对孩子身高逐渐的起到影响的作用。

比方说像遗传，在两岁以内遗传对孩子的身高，占有一定的份量，但是相对来讲遗传因素对孩子的影响相对会弱一些，孩子年龄越大，他逐渐逐渐的就长到比较偏向他的遗传身高的那样的一个状态下去，那就看周围的环境是怎样的影响到这个孩子的身高的生长，比方说孩子大了以后，运动的因素，还有心情情绪的因素，都会影响到孩子身高的生长。

所以让我来说这七个方面的因素，遗传和环境都很重要，但是遗传我们没有办法去改变它，一个孩子已经出生以后，遗传就基本上定型了，环境因素我们可以尽力的去做，做到最好，这六个环境因素可以说缺一不可，都很重要。