>>>为什么压力大、过劳和脾气暴躁会引起猝死？

我常常跟老百姓在讲课的时候，我常常讲，我们不要随便动我们的奶酪，我们奶酪是什么，就是荷尔蒙，我们反应，在任何事物反应的时候，稍微放慢半拍，不要反应太快了。

比如爸爸妈妈说你一句，你马上就反应，不是这样的，他在跟你的沟通过程，可能我们的形式直白了一点，但是他的心是好的，所以我们作为儿女来讲，首先是一种孝，一种对爸爸妈妈的一种感恩，那这种心态的话，你就会反应不是那么样的口诛笔伐性的反应，我们反应过快以后，就会轻易地动荷尔蒙，所以荷尔蒙动动动，就少了。

你看压力特大以后，荷尔蒙少，它还会分泌，还会刺激我们的器官分泌，但是我们的荷尔蒙它是慢慢慢慢的成长的，通过我们的衣食住行，特别是吃，它要进行一些运作的，那我们老是耗竭，我们像一个油灯似的，一个油灯老耗竭怎么样，慢慢慢慢就燃灭了，什么叫猝死，老燃老燃就熄灭了。

那么我们在大街上也看到了很多的朋友，一点小事就开始暴躁，开始吵架，甚至倒地，发生心脏猝死都有，这个就是什么，都是荷尔蒙，当你的愤恨的时候，大脑有一个指引，荷尔蒙要释放，要适应这种拿起棍子要打别人的这种状态，这种状态当然是犯罪了，但是这种情况为什么是发生？

是大量的荷尔蒙释放，那么他的心脏猝死为什么发生？大量的荷尔蒙释放，使我们的血管阻塞，血管使劲地收缩，血液过不去，的我们叫猝死的这个情况，心肌就变性了，没有血液，它不就变性，最后导致死亡了，所以你人不能过度的疲劳，过度的暴躁，这些都容易引起问题。

大脑和心脏是最重要的，它能维护你的生存，那么维护你的生命，它首先关闭的是最不重要的器官，那就是我们的第六器官，它要受大脑和心脏的指引，所以我们维护大脑心脏，维护我们的内分泌系统，这是最重要的，不要轻易地动奶酪，这是我今天说的很重要的一句话，轻易地动荷尔蒙。

人体是一个平衡态，我们内分泌也需要平衡，人体、社会，包括我们的家庭，都需要平衡，和谐，这个非常重要，包括我们的内分泌也要和谐，平衡，那么如果不平衡，不和谐的话，就会耗竭过量的释放一些压力荷尔蒙，那这样会引起我们的不愉快，不舒服，最后引起我们的疾病的产生，是这样一个它的一个流程过程。