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(采访)肾性骨病的患者,在饮食上应该注意些什么呢?
肾性骨病很重要的就是饮食里面磷的控制。饮食里面磷的来源有很多,有的食物里边的含磷量比较小,有的含磷量比较大。
含磷量很大的食物,就是那些好吃的,因为里面含有食品添加剂,食品添加剂有很多都是无机磷。我们一般的有机磷,比如肉里边的有机磷,吸收率只有百分之四五十,就是你吃进去了1克,可能吸收0.4克、0.5克。但是调味品是无机磷,无机磷吃进去多少、吸收多少。所以不建议肾脏病的病人到外头买熟食,熟食里面一般加好多调味品,还有一些保鲜的,或者是怕坏了防腐的,里面有好多无机磷,无机磷的吸收率太高了,这是一个来源。
第二个就是动物内脏,动物内脏的含磷量也很高,海鲜产品,尤其是蟹黄、虾仁、或者是鱼籽,里边含磷量太大了,所以就不建议吃这些东西。
第三类是坚果类的。坚果类,你吃一粒花生或者一粒腰果都没关系,但是如果要是这一盘子全让你给吃了,那不行,里面含磷量太大了。所以这几个含磷高的,尤其是无机磷,是一定要控制的。
哪个含磷量比较少?含磷量最小的是鸡蛋蛋白,几乎就没有。还有猪皮、还有海参。这三样东西里面含磷相对来说比较小,所以我觉得在补充蛋白质的时候,可以选择这样的。肉类、蛋类和奶类里边,奶的含磷量相对来说是比较多的,如果需要补充动物蛋白,我们建议透析患者吃红肉,像鸡胸脯含磷相对来说也比较少,或者是鸡蛋白,通过这些食物来补充动物蛋白。
(采访)他们可以吃哪些水果?
水果里面几乎含磷都很少。要是吃水果有限制的话,主要是要限制这些含钾比较高的水果。像香蕉、橘子,这里面含钾量比较大,我们是不希望病人吃很多的。
尤其是长头透析间隔的时候,病人一般透析是礼拜一、礼拜三、礼拜五,或者是礼拜二、礼拜四、礼拜六,所以最长的透析间隔发生在周末,周末的时候往往一家人都在一起,可能要吃好多水果,含钾高的水果吃多了很容易出问题。
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