（采访）小孩子可以用含氟的牙膏吗？

可以用，而且应该用。

（采访）安全吗？

大家都特别介意这个问题，为什么说要用最主要的是因为它里面含有氟，而氟对于我们蛀牙的预防，包括早期的治疗的疗效是很明确的，都是很肯定的，所以现在是全世界的口腔专家都建议使用含氟牙膏。

大家纠结在哪里？说它不安全，觉得氟会引起氟中毒，为什么会引起氟中毒？是因为我们把氟吃下去了才有可能，而且要到一定的量才会引起氟中毒，是不是这样的？

但是大家要知道，首先第一个，牙膏是刷牙的，而不是用来吃的。当然了，那么可能家长要讲了，我们小朋友不懂，他会把它吃下去，会有这个焦虑。所以我们要很规范的去使用它，怎么样去规范？我们要控制它的量，控制整个氟的总量，怎么控制？

首先第一个，氟的浓度，其实不同的公司，不同的厂商之间，儿童含氟牙膏这是有规定的，浓度是比成人要低的，通常我们说在三岁以下的，可能就是500ppm的，那么它的量是多少？

三岁以下，我们说米粒那么大小，就是大米粒的大小，涂在牙刷上可能见到薄薄的涂层。

那么到了三岁以上，六岁之前我们就可以弄豌豆大小，这个时候我们仍然是建议大家用低氟浓度的。

到了六岁以上，现在有观点认为可以使用1000ppm的浓度了。这个量我们要对它进行严格的控制，即使是这个量里面，包括米粒大小的，包括豌豆大小的，即使把它全部吃下去了，它的总的量的浓度也就这么多，它也是安全的。

所以在使用过程我们就特别强调量的控制，总氟的量的控制，所以引出另外一个话题，对于小朋友使用牙膏的时候，我们常常说要家长来帮他控制的，所以六岁之前刷牙是要家长的督导的，家长要帮孩子刷牙的。

当然不意味着小朋友不学会刷牙，所以我也经常跟家长讲，其实他开始能够握住牙刷的时候，你就应该教他怎么刷牙，但这个时候更多的是什么？是模仿，让他学会刷牙，让他参与到刷牙的运动当中来，让他对刷牙产生兴趣，然后让他形成习惯，这点很重要。

但是这个时候因为他的手腕的力，包括他的运动机能都还不完善，所以他口腔清洁可能不到位，所以这时候我们需要家长帮助他再刷一遍，或者你后面哪怕觉得他刷得干净，你也要帮他再仔细的检查一遍，刷的不干净的地方，你帮他再刷一遍，所以这个就很重要。