人是直立行走的动物，所以躺下去以后，不仅是便秘的问题，不只是大便，小便也是一样，还有咳痰也是，躺床上咳不出痰来，必须把身体侧过来才能咳，面冲天咳，咳得非常难受，卧床时间长了以后，小便解不出来，在床上解小便，对成年人来说很难，他必须有一个适应过程，这个适应过程至少要1周，5-7天以上。

我记得有一个病人，那时候做的手术，腰椎还没有钉子，卧床2个月，导了2个月的尿，什么办法都用了，理疗，针灸、电刺激，什么都用了，用到最后就是尿不出来。

另外，长期卧床以后，肠蠕动减低，不活动，肠蠕动速度减低以后，大便就排出得特别慢，时间长了就出现大便干燥，就可以用点缓泻剂，但是长期用缓泻剂或者开塞露也好，包括口服药物也好，长期用还是不行，他对药物敏感度就降低了，偶尔两次没问题的。

所以对卧床的要求很高，在大小便不好的情况下，要改善饮食了，饮食结构改善了，动不了、起不来怎么办？可以在床上翻翻身，去揉揉肚子，同时吃点促进肠蠕动的食物，比如纤维素含量多的，像一些粗纤维的，芹菜、玉米、粗粮这些，别吃这些精细食品。