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哪些食物对精子有害?哪些食物对精子有益?

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2021-09-24 13:21:16
三级甲等

郭军 主任医师 点击查看完整专家简介>>
中国中医科学院西苑医院 男科 科室主任 博士生导师

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视频字幕

(采访)主任,哪些食物对精子有害?哪些食物对精子有益?

现在我们要科学饮食,要吃出健康,少弱畸形精子症也是这样的。

比如山东聊城,还有河北邯郸一带,现在是吃花生油,那时候吃棉籽油,棉籽油吃多了会导致少弱畸形精子症。现在有的病人因为红斑狼疮,吃雷公藤,这个对精子也有危害。

所以要注意在医生指导下,在国家批准的情况下,比如棉籽油不要再吃了,有花生油、菜籽油,大米油,中国发展很快。

有人说苦瓜对精子有害,苦瓜可能有杀精子的作用,到底吃苦瓜对精子有没有害,目前没有科学依据,有可能天天吃,每天吃几斤的苦瓜会有害。

吃什么东西对精子有益?中医讲黑色,黑芝麻,黑枸杞,黑豆,这些对精子有好处,还有牡蛎含锌,有的茶叶里面含锌,含硒,对人体是健康的。

但是什么东西都有个度,吃牡蛎好,天天吃也不行,过量吃也不行,什么东西都是一个度,吃方面要有个度,科学地吃。