（采访）主任，平时小孩子如果偶尔有一天玩得比较多，玩累了，也会发现晚上睡觉的时候，会有点打呼噜，打呼噜持续多长时间，怀疑可能是阻塞性睡眠呼吸暂停？

之所以会出现打鼾，也是因为气道出现了一定的阻塞，气流通过的时候发生了受限，发出了这种声音。

出现打鼾，如果是偶尔的，比如刚才提到的玩累了，睡得比较死，比较深，肌肉比较放松，出现肌肉顺应性降低，就会使气道有一些受限，气流受限会出现声音，如果是偶尔的可以观察。

一般来讲，如果每周打呼噜的天数超过3天，我们就要关注了，就要关注是不是还有其他症状，比如睡眠时张口呼吸，严重会出现呼吸暂停，就不要认为是孩子劳累，或者是说睡得香，可能是因为阻塞性睡眠呼吸暂停，所以要及时就诊。

（采访）家长要想早点发现孩子不对劲，是不是主要就是观察睡觉的时候打呼噜等等这些情况。

对，如果想注意一下有没有这方面的问题，就要观察睡眠过程中的呼吸状态，睡眠时有没有呼吸不畅。

有的家长可能会说，孩子睡眠过程中呼吸声音比较重，他会录音，拿过来之后一听，其实就是打呼噜的声音。如果出现了这种情况，而且比较频繁，或者声音比较响，持续时间也比较长，有的孩子会自我调整姿势，改变姿势之后也不缓解。比如在感冒的时候，症状会比较重，往往伴有鼻子堵，鼻子不舒服，张嘴呼吸、呼吸暂停，反复翻身、睡眠不安，这种情况一定要注意，要及时就诊。

另外，比如孩子会出现生长发育的问题，家长会关注到个子比较矮，反复呼吸道感染，或者是注意力不集中，白天有嗜睡的这种情况，老犯困，这个时候也应该去看一下，是不是有这方面的问题来除外一下。

（采访）家长不知道孩子到底是呼吸比较重，还是真的打呼噜，可以录下来，让医生听一听。

可以的，现在技术都比较高，并且家长还都挺有意识的。