最关键还是口腔卫生的问题，实际上最常见的就是自我的维护是否到位，我们的口腔清洁的工具，包括刷牙、牙线、用牙间隙刷这些措施。

再有一个就是我们有没有一些其他不良的咀嚼习惯，比如说我们牙周病的牙，因为它的骨高度降低了，牙冠外头暴露长了，牙根短了，就是相对来说牙根埋到骨头里头短了，打个比方你原来这个牙可以有30公斤的咬合力，你现在骨吸收了可能只能咬20公斤或者10公斤，这种情况下你要爱护你的牙，有的时候根据不同的情况，不能在过度或者是不爱护你牙的情况下去使用你的牙齿，这种也是会有一种损伤。

当然还伴有一些其他的问题，比如说你重的时候还可能会伴有一些牙齿硬组织的问题，伴有一些牙髓的问题，我们说牙髓的这种炎症也需要及时的去进行纠正，这样才能够让你的牙齿保持长久，炎症不容易复发。