>>>多喝水真的能预防慢性肾脏疾病（CKD）吗？

我觉得不太对，喝水能预防肾脏病？这有什么道理吗，我觉得没有道理，但是喝水是重要的，每个人一天大约要喝一千到两千毫升水，这是必须的。

但是对于有肾脏病的病人，对于尿量很少的病人，或者对于已经有水肿的病人，我们喝水就要限制，因为他很肿了，他已经很肿了，他尿已经很少了，喝了水排不出去。有些人就有误区，我尿少，我必须多喝水，才能排尿，是这个道理。

我们正常人喝水，一会儿就有尿了，就排出去了，但是对于有肾脏病的病人，肾功能不好了，他也很肿，已经下肢特别肿了，或者有浮水的病人，我再喝水，喝完了水又尿不出去。

这个水上哪儿去了，出汗会排一些水，但是你尿很少，喝的多，尿得少，这水就会在体内积存下来，就会更进一步加重水肿。

所以对于肾脏病的病人，我们要根据尿量的多少，来决定我们喝水的多少，也就是量出为入，根据我前一天的尿量，如果有八百毫升，我可以喝到一千毫升左右。

但是如果这个人肿得很厉害，我可能尿量八百，我只能喝个三五百了，我必须要加强利尿，就不能再进一步多喝水了。  

当然对于一点都没有水肿的病人，对于有肾小管疾病的病人，也就是夜尿很多的病人，一点都不肿的病人，可以适当的多喝水，所以针对不同的病人，是不一样的，不是一贯的要多喝水。

对于老年人，也是主张他们适当多喝水，因为老年人的渴感中枢不敏感，他往往体内已经非常缺水了，他还不觉得渴，他也不觉得想喝水。

所以对于老年人，我们主张还是每天起码，你不渴的时候也要喝水，只要你不水肿，你还是要适当的喝水的，这是对的。

喝了水，如果能尿得出去，那是可以多喝水的，但是这喝水量也不要太多，有的人说多喝水好，是适量多喝水好，有的人一喝，一天喝三千毫升，四千毫升，喝了三四暖瓶的水，就过量了。

所以尿量也不要每天超过三千毫升，三千毫升以上，我们就叫尿崩症，过多的排尿，有可能把体内有些好的电解质就排出去了，就会出现低钾，出现其它的问题了，所以适量的喝水是可以的。

对不同的病，有不同的治疗方案，像有泌尿系感染的病人，经常有感染的病人，这种病人我们适当主张他多喝水，多喝水，多排尿，就可以冲刷尿道的一些细菌和感染，这是一种理念，是可以多喝水的。

还有一些病人，本来他的尿就很多的一种病人，或者口渴的病人，多尿的病人，我们主张适当多喝水，因为他不喝水的补不上去，尿太多了，就会体内很干，像老年人主张多喝水。

当然多喝水，多尿，只要能尿得出去，通过尿液会排很多毒素，像尿素，肌酐，都可以从尿里排出去，是有这样一个道理，适当的多喝点水，多排点尿，在两千毫升到三千毫升，这样可以，但不是说越多越好。