>>>维生素D对人体都有哪些作用？

维生素D主要作用，生理作用就是促进钙和磷的吸收，肠道对钙、磷的吸收，所以小孩缺了维生素D，就出现佝偻病，成年人出现维生素D缺乏，就会出现骨软化，这是传统的我们对维生素D的认识。

但近年来发现，维生素D除了对钙、磷的作用之外，还影响到免疫调节，有抗感染，抗肿瘤作用，与众多疾病相关，包括心血管疾病，糖尿病，高血压，自身免疫病，还有很多肿瘤，包括乳腺癌，结肠癌，前列腺癌，它的发生和预后。

除此之外，跟某些感染性疾病，比如肺结核，还有流感都有些关系。

如果把人群中的25羟维生素D水平，这是一个评价维生素D缺乏的一个最主要的指标。

如果把它提高到50纳克每毫升以上之后，有人推测，可以使佝偻病和骨软化，可以降低百分之百，各种癌症肿瘤可以降低75%，Ⅰ型糖尿病的发生率可以减少80%，Ⅱ型糖尿病的发病率可以减少50%，各种骨折可以减少50%，心肌梗塞可以减少50%，而孕妇的先兆子痫可以减少50%，剖腹产可以减少75%，所以通过这些数字，可以很说明问题，维生素D缺乏，对人体健康是多么的重要。