>>>室早（室性早搏）患者平时生活中要注意哪些事？

我感觉首先要缓解焦虑，就是说不要因为这个室早而特别紧张，越紧张症状就越多。
心脏病和心理病非常容易产生关系，就是心脏可能问题不大，但是病人的心理的压力很大，所以这时候就会出现一些症状，所以这个要注意。
要缓解自己的压力，缓解自己的紧张的情绪，不用那么紧张，听从医生的建议，特别是专科大夫的建议。

心情为什么可以影响到心脏？
中间它要通过一个环节，这个环节叫做自主神经，就是在我们心脏这个表面，有很多的神经在分布着，比如说我情况非常激动，或者我非常悲伤等等，它有一组神经就会强烈的兴奋，而强烈兴奋之后，会对心脏的跳动会产生影响，特别容易产生室早，有的时候还会产生室速等等，有时候还会产生房颤等等。

第二个，还是要从生活方式上要调整一下。
比如说一些酒类的饮料，一些兴奋神经的饮料也好，或者说是一些行为也好，就是别让自己的神经过度兴奋，过度兴奋之后，容易产生早搏，不仅产生心室早搏，还容易产生心房早搏。所以这种情况，要适可而止吧，不要特别的过度。
再一个就是说我们感觉（室早）和睡眠是很有关系的，要保证足够的睡眠时间，要保证足够的睡眠质量。
还有一部分病人，会有一种叫做睡觉的过程中打呼噜的这种情况，特别是那种在打呼噜的中间出现暂停的，我们管它叫做呼吸睡眠暂停综合征，那么这种病人在人群当中也是不少见的，那么这组人群也特别容易出现室早，如果有这种情况的话，就需要去请教医生要不要治疗它。

还有一些（人群），比如说过于肥胖的，就是身体短期内吃很多变得很肥胖，心脏负担变重等等，也会出现一些室早。
对于这种不需要特别治疗的室早病人，我们推荐他进行生活方式的调整，或者说生活方式的优化，采用一种健康的生活方式。

室早，我们目前和饮食直接的关系并不明确，可能和一些酒类的饮料有关系的，含酒精的一些饮料，或者是含咖啡因的一些饮料是有一定关系，但是和我们吃的东西，关系不是特别大。