（采访）对于高血糖，我们应该怎么样去控制可以预防心脑血管疾病？

首先要控制饮食，让他注意定时、定量地去进餐，不要饥一顿、饱一顿；要规律地运动，适当地进行体育锻炼；要规律作息，不要熬夜；要减少生活的压力，尽量去控制压力对他带来的影响；要让患者坚持按时服药，不要自行停药或随意地增减药量。

糖尿病患者血糖的控制标准，现在都是一种个体化的控制标准，会根据患者的年龄来控制血糖。一个大的范围就是在空腹的时候，建议患者的血糖控制在4.4-7.0mmol/L之间，餐后的血糖建议他控制在4.4-10mmol/L之间，这也是因人而异的。

很重要的一个指标——糖化血红蛋白，建议他控制在小于7%的范围内。糖化血红蛋白是反映患者近三个月血糖控制的一个金标准，对患者来说是一个非常重要的指标。

正常值是4-6%，建议糖尿病患者控制在7%以下，但也因人而异，比如说较年轻的患者，要尽量让他把糖化血红蛋白控制得更为严格，尽量去接近6%，或者在正常值范围之内。

（采访）所以判断高血糖的标准还是要根据年龄的区分来判断的。

根据年龄或者根据他预期的寿命。

如果预期寿命就在半年、一年，甚至更近的时候，那就没必要把血糖控制得更为严格了，一定要增加他的生活质量。

如果是一个好端端的年轻人，一定要控制严格。