（采访）如果糖尿病的患者出现了低血糖反应，会有哪些表现呢？

低血糖对患者来说，是一个比较严重的并发症，低血糖的伤害比高血糖的伤害还要严重。

主要反应分为两种：一种是交感神经兴奋的表现，另一种是中枢神经兴奋的表现。

交感神经兴奋的表现大家可能在生活中都遇见过，比如心慌、手抖、出虚汗、有饥饿感，或者出现四肢无力、脉搏细速、面色苍白等情况。

中枢神经兴奋的主要表现：头晕、神志不清、定向力障碍、步态不稳，有些患者也会出现幻觉。

也有一种患者，低血糖时在床边吃了普通的糖块后，走到门口垃圾桶边扔糖纸的时候突然倒地，然后出现口吐白沫、四肢抽搐、癫痫发作等情况。

所以中枢神经兴奋的表现，对患者来说还是比较严重的。

（采访）如果糖尿病患者出现了低血糖反应，应该怎么办呢？

一旦出现低血糖的反应，如果患者手边有血糖仪，建议及时测一下血糖，确认是否真的低血糖了。

比如糖尿病患者低血糖的诊断标准是血糖≤3.9mmol/L，一旦测出血糖的数值是≤3.9mmol/L的话，建议患者吃15等15。

所谓的吃15等15，是个好记的口诀，就是吃15克的含糖食物，等15分钟再测血糖。

15克的含糖食物有哪些？如市面上卖的葡萄糖片，吃2-5片；方糖，吃4-5块；如果家里有白砂糖或蜂蜜，吃一勺白砂糖或者一勺蜂蜜。

有普通糖块的情况，如果牙不好，就不建议吃普通的糖块，因为需要迅速把糖嚼了吃进去，如果在嘴里面含服的话，不能及时地提供能量。

如果手边没有这些东西的话，也可以马上去小卖部买一瓶含糖的饮料，喝150到200毫升，也可以迅速缓解低血糖症状。

有一些患者不懂得低血糖如何处理，去吃巧克力或者主食。巧克力里面含有的脂肪比较多，分解起来太慢，很久才能提供能量，对患者来说无法及时救治低血糖症状，所以建议患者吃单糖，不吃这些东西。

等15分钟以后，如果有血糖仪，建议患者再测一下血糖，如果仍小于3.9mmol/L，那就继续吃15等15。

如果没有血糖仪的话，感受一下自己这些症状是否已经好多了。

（采访）也就是说在出现了低血糖的时候，就是要靠补给一些糖分，或者含有糖类的食物去增加他的血糖。

对。所有的糖尿病患者，建议随身带着普通的糖块或者糖包。

不出现低血糖的时候，绝对不要吃这些糖；一旦出现低血糖的时候，只有这样的糖块、普通的单糖才能够救他的命。

（采访）要怎么样去预防低血糖反应的出现？

低血糖的预防是非常必要的。建议患者定时、定量地去进餐，不要饥一顿、饱一顿。

在运动过程中，不要空腹。把吃第一口饭的时间记住，一个小时后再进行运动是比较安全的。

同时建议患者要监测自己的血糖情况，知道在什么情况下有什么样的不舒服，血糖是什么情况，平时要注意积累经验。

同时也建议患者外出的时候，随身携带一个急救卡，急救卡上面要填好姓名、住址，不要填自己的电话号码，一定要填随时可以联系到的家属电话号码，同时上面注明我得的是什么病，我的糖块放在哪里，我出现这种情况以后，如何来救我。