（采访）强迫症心理疗法都有哪些？

心理疗法比如认知疗法，像行为疗法，精神分析疗法或者心理动力学疗法。认知和行为关注的是现在，而精神动力学关注的是过去，关注过去的一些幼年的经历，幼年的创伤，大脑当中形成一个痕迹。所以年龄大了以后，遇到类似的刺激以后，幼年的经历又会影响到现在，所以是以症状的形式表现出来。但是患者自己不知道，现在的症状和幼年的创伤，幼年的经历是有关系的，所以症状会持续存在。

如果通过精神分析，通过自由联想，通过梦的解析，通过对阻抗的分析，如果患者能意识到现在症状确实是和幼年创伤有关系，确实找到了幼年创伤，患者也领悟到了创伤和现在症状的关系，这时候症状就失去了存在意义，所以症状就自然可以缓解了。

所以精神动力学疗法，找幼年的创伤，幼年的经历，在意识层次上，对症状和幼年经历的关系加以领悟，使症状失去了存在意义，可以治愈这个疾病。其实有点像比如东西找不着了以后焦虑、烦，一旦东西找到了以后就不烦了。症状到底为什么出现，不知道的时候对你有影响，一旦知道为什么存在，跟幼年创伤有关系，症状就失去了存在意义，所以精神分析是这么来进行治疗的。