（采访）运动处方是最重要的一个处方之一，您能给我们简单的介绍一下吗？

关于运动的问题是我们心脏康复里边的一个重要的内容之一，也是一个重要的处方，也是我们前几年教科书上基本上没有提到的，因此这个问题是富有挑战性的。在早期大家对它也有争议的，在心脏康复的发展历史当中也是经过了几十年，特别是近50年来的一些证据来证明，运动康复对心脏是有益的。

有益到什么程度？它可以通过科学的运动，不是说随便地跳高，跳远，跑马拉松，或者慢慢散步，不是这样。科学的运动使得心脏病患者的生存率会提高20%左右，目前来看没有任何一项技术，包括介入搭桥能超过通过运动提高生存率的这么一种技术，所以说运动处方在心脏康复当中是非常重要的。

有大规模的临床研究证明，通过运动可以改善我们的心血管的一些结构，包括使得我们所谓的斑块，好多冠心病、心肌梗死是因为斑块破裂造成的，还可以使斑块变小，使得斑块的发展延缓，这是运动处方的一个重要的问题。

还有一个，运动处方还可以改善危险因素，包括血脂、血压、血糖、体重，这些是可以改善的。还有一个，对血液的粘稠度改善。另外心脏康复的运动处方还有一个好处，就是使得我们因为心脏疾病导致的一些焦虑心理障碍，通过运动可以改善，甚至使我们的心理状态保持正常的平衡，这是我们运动处方在心脏康复中的地位和它的意义。

心脏康复运动处方的好处重点就是延缓疾病的发生，减少心脏病的复发，延长寿命，这是我们心脏运动处方的主要的意义所在。

（采访）运动方能极大的提高患者的生存力，还有能调节心情，还有改善一些危险因素？

对。