肥胖和超重的人，现在的患病率确实是高。

首先我们说肥胖是病，2003年左右我们国家卫生健康委员会，当时叫卫生部，组织了很多专家，已经定义为肥胖就是病了。尤其是青少年、儿童增加得是更明显的，社会因素变化，生活水平提高了，生活方式又改变了，导致人们的运动越来越少，压力越来越高，饮食结构发生了改变，所以肥胖的人越来越多。

在一般人群当中，一般成年人当中超重和肥胖占到多少？40%多。你知道在糖尿病人群里占多少吗？60%-70%。

为什么得糖尿病？其中有一些糖尿病就是因为胖得的，长期肥胖、不运动，饮食不好，结果导致机体实在受不了了，开始机体还能理解你，血糖高，多吃了点，机体分泌点胰岛素，把血糖降下来。老是多吃，机体胰岛素老是多分泌，总有一天不干了，胰岛素干不下去了，胰岛β细胞功能被你弄得衰竭了，干不下去了，没胰岛素了，就得糖尿病了。

所以对肥胖的人或者超重的人来讲，降低体重非常重要。中国2型糖尿病防治指南里面提到，体重的管理是十分重要的，甚至体重管理跟饮食控制都一样的重要，和运动一样的重要，这也叫生活方式干预。

而超重和肥胖的人只要把体重降下来，只要病程时间不太长，比如一年、两年，有将近一半的人糖尿病逆转，治好了，减肥这个环节在某种意义上比吃药还要重要，这是很重要的一个手段。