（采访）耳鸣耳聋患者在日常生活中需要注意哪些事情？

噪音可以引起来耳鸣耳聋，所以我们治疗就是平时要注意预防为主，要避免接触噪音，年轻人一定不要戴耳机听音乐，一般讲一天不能超过半个小时，最好不要戴耳机子，我们可以敞开听，不要戴到耳朵上听，如果长期戴到耳朵上听，可以引起耳鸣和听力下降，这是避免接触噪音。

还有特别是老年人，他本来耳朵听力就不太好，有的老年人他听不见，他这时候就容易戴一个半导体，戴的耳机子，这样反而对他是不利的，可以加重耳鸣和听力下降，所以一定要避免接触噪音。

还有就是耳鸣耳聋的病人一定不要到那种噪音环境大的地方，比如说歌厅，舞厅这些，还有跳广场舞那种声音特别大的地方，不适合老年人去，就是避免接触噪音。

还有一个我们一定要禁用耳毒性药物，因为这些药物可以引起耳鸣和听力下降，我们现在一些大的医院基本上没有这些药物了，就是氨基糖甙类抗生素一定不要用，不管是全身应用，还是局部应用，我们都不要用，比如说肌肉注射或者静脉点滴肯定能引起耳鸣和听力下降。

再一个现在研究证明，局部用药也可以引起来，就是做了一些实验，局部用庆大霉素滴耳液，复方新霉素滴耳液，也可以引起耳鸣和听力下降，所以我们现在一定不要用这些药物。我们现在滴耳液都用的是氧氟沙星滴耳液，在这以前我们都是用的庆大霉素滴耳液，现在基本上不用了，所以要禁用耳毒性药物。

再一个儿童如果发现就是耳鸣和听力不好的，要尽早给予干预，现在我们新生儿都做听力筛查，如果筛查过了，没问题，如果筛查不过，我们要经常的给他监测，如果听力比较差的可以佩戴助听器，一般的儿童他有残余的听力，我们可以给他佩戴大功率的助听器，这样可以提高听力，然后他长大就跟正常人一样。

还有的人耳蜗有问题了，我们可以给他佩戴电子耳蜗，也可以提高听力，这样就不影响他今后的生活和工作，这些都是我们要注意的事项。

小孩也特别要注意就是避免接触噪音，现在特别小的小孩，他玩那些玩具就噪声特别大，如果他长期的接触这种噪声，也可以引起耳鸣和听力下降。所以小孩的玩具最好是没有声音的那种，或者声音比较低的那种可以选择，就是声音尖锐的那种，最好不要再应用，如果时间长了可以引起耳鸣和听力下降。

再一个我们要注意就是调节情绪，因为耳朵和肝的关系非常密切，所以我们要保持心情舒畅，非常重要，尽量不要着急生气，不能疲劳过度，这些都可以预防耳鸣和听力下降。

（采访）所以说观众朋友们在日常生活中，我们一定要多加注意这些生活中的小事情，可能我们往往会忽视了，但确实是造成耳鸣或耳聋的一个重要因素。

对，这些都可以引起来。

再一个，要注意饮食清淡，油腻肥厚的这些食物少吃，油炸的，还有喝酒，这些都是一些诱因，所以我们要注意。

（采访）均衡饮食。

对，是。