（采访）主任，患者做完人工膝关节置换术之后，需要特殊注意些什么吗？

第一，要动，这个动有两种情况，我们被动帮他活动是一个情况；第二是患者主动的活动，主动的活动不仅可以获得关节的功能，还可以防止血栓，因为血栓的形成是因为血流缓慢，在动的过程中，每一项运动，肌肉的收缩，会让肢体远端的血液流动起来，就不容易形成血栓，所以术后让患者动，防血栓的运动第一是直腿抬高，第二是练弯、练伸，这两个动作就够了。

直腿抬高，我跟患者讲的是每天200次，抬起来待10秒钟放下，算一个，再抬起来待10秒钟放下，算一个，一天200次，这200次可以分成3次做，分成5次做，分成10次做都可以，要患者完成。但是术后当天，患者一般做不了那么多，他又疼又累，术后当天尽可能多动，能动多少动多少，总比不动要强，术后一周左右，就要恢复到200次。

第一是动，这个动就是两种，主动、被动、练弯、练伸；第二，患者要注意的是不要卧床，尽早下地，越早越好，只要一离床，血栓的风险基本上就降到零了，在床上一躺就麻烦了，很多老年人的其他病就都来了，所以过去做完膝关节置换以后，让患者3天下地。

现在我们做完手术以后，今天做了手术，明天就要让患者下地，有的时候上午做完手术，下午就要下地，这样对患者恢复非常有利，另外患者有信心了，他的信心会增强，对他的恢复都是有利的；第三就是在饮食当中没有任何忌口的，只要别吃坏肚子就都可以，其他就没有特殊的了。