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急性冠脉综合征患者该如何进行康复锻炼?

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2019

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2017-12-08 10:10:13
三级甲等

陈牧雷 主任医师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京朝阳医院 心内科 科室副主任 教授

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

>>>急性冠脉综合征患者该如何进行康复锻炼?

是这样的,如果说这个病人度过了急性期,我们还是鼓励病人是去进行一些体育锻炼。

从时间来讲的话呢,早期,比如说心肌梗死头1-3天,可能活动量是要适当的限制,头1天两天可能要绝对卧床,3天以后先开始一些床上的活动,1周逐渐在床边活动,增加他的活动量。2,3周开始,逐渐可以通过散步,散步比如每次5到10分钟量,他自己要掌握一下。

如果说这个病人,在运动过程中还有这种症状出现,比如还有胸闷胸痛,那说明你这个量可能就偏大了,可能要适当减下来,减到什么程度,比如说你在运动时候出现症状,你的心率可能是110次/分,那我给他减到七八十次/分的时候,可能这个症状出现,就会得到一定的控制。

3周以后,由专门搞运动康复的医生根据他的血管的情况,心功能的情况,制定一个运动处方,逐渐的增加他的运动量,包括一些有氧运动,甚至包括一些阻力运动,都可以去做。

但做运动的过程中也要遵循一个原则,不要上来,就是一个大运动量的运动。要循序渐进,先有一个热身期,然后锻炼期,然后再有一个恢复期,这样形成一个循环,慢慢地增加机体的这个适应能力,也锻炼心脏的功能,让他逐渐的恢复。