>>>为什么女性比男性更容易便秘？

这个问题是这样，女性她从生理上来讲，她和男性有很多不一样的地方，尤其是女性她有一个更年期，一般到了50岁左右的时候，她这个时候有一个非常大的转变，她的生理情况。

她有一个更年期到了，这个时候由于她内分泌原因，尤其是雌性激素的作用，它会造成（女性）肠道和盆底的器官的松弛，松弛以后意味着她排便的力量就会减弱了，像肠道出现这个问题以后，肠道对大便的推的力量就会减弱，因为它松弛了括约肌，另外盆底肌肉松弛以后，它力量就会减弱，所以它对排便来讲影响非常大，这是一个很重要的一个生理因素。

再一个就是女性要生儿育女，她要生孩子，她在一生当中她要生孩子的话，（也）会造成盆底和产道的一个损伤，这个损伤本身就可以造成一些便秘的问题，这个关于女性便秘，尤其是分娩造成的便秘的，我们医学界里有很多专门研究的课题，这个大家喜欢，可以搜一下这方面的课题去看一下。

另外我说了，女性的盆底是宽大的，她比男性的盆底要宽大一倍以上还要多，这个时候她这个（抗）损伤的能力是非常差的，如果你长期蹲便的话，会造成一个盆底的神经和肌肉的损伤。

我们医学上有这么一个定论，就是说如果你这个盆底肌肉和神经拉伤的程度超过10%的话，它会造成一个不可逆的损伤，像我们便秘的患者，他蹲便（时间长），尤其是使劲排便的话，它可以使盆底的肌肉拉长度，超过10%，这个过程当中，既有神经的损伤，又有肌肉的损伤，而且这种损伤是不可逆的。

所以这个（对）女性来讲，一定要特别注意排便的习惯和排便的节律的掌握，很重要的。

（采访）特殊的生理结构导致了这个问题？

对，尤其是你生孩子期间，（体内）它会造成一些孕酮的分泌，对排便来说是很大的一个影响。

因此我写过一篇文章，就是准妈妈应该知道的一些关于便秘的一些知识，这篇文章题目是叫孕产期的便秘，就是叫准妈妈应该知道这方面的知识，可以搜一下这个方面的内容，可以搜到，所以女性（要）特别注意，对便秘的预防（要）特别重视。