（采访）如果糖尿病的患者出现了糖尿病下肢血管病变，会有哪些症状表现呢？

糖尿病患者出现小腿或者足部的麻、凉这种感觉。久站乏力，休息后可缓解。

有的患者出现间歇性跛行，所谓的间歇性跛行就是糖尿病患者走到几百米的时候，会觉得自己腰酸腿疼走不动路。这时候患者坐下来休息一会儿，这些症状又消失了，然后再走数百米，根据自己的情况，又出现这种腰酸腿疼、走不动路、乏力的情况，这叫间歇性跛行。

严重的时候患者就会发展到持续的腿部麻、凉、疼痛这种情况。患者的皮肤温度会降低、感觉会减少，足背动脉搏动也会减弱，最终出现下肢的溃疡和坏死，出现这种严重的并发症。

（采访）怎样可以预防糖尿病患者的下肢血管病变呢？

预防下肢病变首要的也是控制好自己的血糖，管理好自己，进食低热量、低脂、少盐、无糖的食物，要注意进食高蛋白、粗纤维的食物。

要保证自己的作息规律，保证心情愉快。

要进行规律的运动，合理的运动。

要坚持按时服药，坚持服药，不要自行停药或者增减药量。

（采访）您能给我们举例说一说都有哪些适合的食物吗？

在主食上建议患者粗细搭配，最主要的是主食、水果和含糖食物。

主食越精细、越软糯的食物越影响血糖。比如喝粥、吃软面条，这些都影响血糖；同时越精细的越影响血糖，比如白米饭、白馒头、白面条。

建议粗细搭配，比如米饭，建议吃二米饭，就是大米和小米做到一起的；或者建议吃豆饭，一半是大米，另外一半可以是七种或者几种豆子混在一起的。不吃白馒头，可以吃窝窝头；不吃白面包，吃全麦的面包；不吃面条，建议吃一些莜麦面的或者其他杂粮的食物。

如果血糖控制满意的时候，患者是可以吃水果的，但是建议吃又大又不甜的。比如说柚子、绿心的猕猴桃、西瓜、梨、苹果、草莓。

但是即便建议吃水果，他一天的量也要在一拳头大小。不建议吃的水果，比如夏天的小葡萄、鲜桂圆、鲜荔枝、冬天的沙糖桔、小冬枣或者是干的大枣，还有热带的水果，比如芒果、榴莲，都建议患者尽量少吃。

建议他吃的蔬菜，一天当中绿叶的蔬菜吃一斤、两斤都不影响患者的血糖，所以可以吃大量的蔬菜。

优质蛋白质也对血糖的影响比较少，建议吃肉、蛋、奶、鱼、豆制品。

要控制油脂，比如炒菜的油，建议以橄榄油、茶油等等为主。花生油尽量少吃，要配合着橄榄油等其他的油来吃。

（采访）我们建议糖尿病的患者多久去医院复查一次，可以及早地发现和预防糖尿病并发症的出现？

建议患者三个月来医院做一次复查。