（采访）要建议患者们怎么样去保持自己的情绪稳定呢？

首先要做的就是让患者认识糖尿病，知道糖尿病是什么样。

糖尿病现在是可控制的，但是不可以治愈的，只要减少或者延缓并发症的出现，这就是在治疗上达到我们的治疗效果了。让糖尿病患者认识到这一点，把自己的血糖控制好，减少自己的一些心理波动，保持心情的愉快。

一定要让家属参与到糖尿病患者的管理中，走入他的疾病中，一起鼓励他、辅助他、帮助他来完成抗击糖尿病的过程，增加他的信心。

现在还有一种比较流行的就是同伴教育。我们在组织糖友俱乐部的时候，也会请一些在控制自己血糖上面比较有经验、控制得比较好的患者，跟大家分享自己的经验。同伴教育对患者有一个极大的鼓舞，会让他重新认识糖尿病，增加自己的信心。

还要指导患者以一个平和的心态来面对生活，面对生活中遇到的困难、压力，不要因为这些生活中遇到的困难和压力，对自己造成一个应激的状态，影响血糖的波动。