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预防糖尿病心脑血管疾病,怎样控制血压、血脂?

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2022
2019-10-25 16:24:05
三级甲等

林琳 主管护师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 护士长

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)怎么样控制高血脂和高血压可以预防糖尿病心脑血管疾病的出现?

在饮食上,建议患者摄入低热量、低脂肪、少盐、高纤维素的食物。

注意要保持大便通畅,因为用力排便的时候,会影响患者心脏的功能。

限制单糖的摄入。建议患者少食多餐、粗细搭配、控制血糖。

鼓励患者进行规律的作息,控制不良习惯,比如熬夜、吸烟、喝酒,劝患者戒烟、限酒,同时保持一个愉快的心情。

还有比较重要的是要按时运动,但是不要运动过量。

建议患者坚持规律服药,不要自行增减药量或者自行停药。