（采访）惊恐障碍相关性的睡眠障碍是怎么回事？

有的惊恐障碍患者，其实是有过前期的一些应激事件，就是受到过惊吓，或者说有过很大的压力，一朝被蛇咬，十年怕草绳，他脑子当中一直回想着可怕的一些事情，睡觉的时候也不安稳，有可能会一惊一乍的，或者入睡困难，或者睡着了之后比较浅，甚至有些人说梦话，或者吓醒了那种情况，他的梦境很多也是和他心里的压力等等是有关系的，经常会做一些噩梦，觉得被人追，挺可怕的一个恐惧的梦境。

所以有的时候家里人拍醒他，他当时吓得大汗淋漓的，可能半天又睡不着，再睡的话就比较困难，第二天又同时出现昏昏欲睡，困倦的一些症状，注意力不集中，所以有可能他白天老打盹，晚上反而睡不着，警醒的一个状态，所以相伴的睡眠的异常，也是需要进一步的干预的。

（采访）如果出现了这种睡眠的障碍应该怎么治疗？

首先我们要看看原因是什么，比如说他有过一些生活事件，我们就要给他做系统的心理治疗，所谓的心病还需要心药医，我们不能帮他去掉这些压力事件，但是可以适当的在一定程度上改变他应对这些事件的态度、行为方式和生活习惯。

所以这些就会减轻这些不良的事件，对他的情绪或者睡眠的影响。如果这些患者老是出现睡眠的障碍，我们也可以给他辅助一些比较温和的助眠药物，来保证他晚上休息的比较彻底一些，他白天的情绪也会稍微稳定一些。