（采访）对于阳痿患者，我们在日常生活饮食方面建议多吃些什么？比如说有的朋友就是说多吃韭菜、牛鞭汤，它是壮阳的，有没有科学的说法？

首先韭菜不会壮阳，好多人说韭菜壮阳，那是错的，韭菜籽有一定的补肾的作用，但是即使吃韭菜籽效果也不那么好，不管牛鞭汤，还有鹿鞭汤，羊鞭汤等等，你说有效果没有？有一定效果，如果营养不良的人，整天不吃肉的人，吃上几顿就会精力，体力好一些，勃起就会好一些。但是大多数阳痿病人是血瘀，而这些都是食物，食物补肾效果并不那么好，所以基本上是没效的。

总之一句话，效果不好，不要迷信，假如有人说我吃了确实好一点，安慰剂还有30%的疗效，可能是心理作用，和安慰剂一样的作用，要是整天营养不良的时候，吃点食物就是最好的药。但是对于大多数人来说，代替不了药物，食物可能会对体质来说有一定作用。

至于说吃什么？我经常会建议病人，我说你没有禁忌证，不是属于湿热很厉害的，想要体质好一些的，可以吃一些中医认为补肾的药，有一定好处，因为随着年龄增长，人都是要肾虚的，那么吃哪些呢？实际上像地上跑的，鹿肉、羊肉是比较好的，天上飞的，鸽子肉比较好，水里游的，像生蚝、海参、黄鳝、虾，是补肾效果比较好的，地上长的就是坚果一类，包括葵花籽、花生、榛子、松子都有比较好的效果，吃些有一定的好处，适度吃一点。

说我吃多一些行不行？羊肉好，我一天吃两三公斤，第一吃不了那么多，第二吃吃就上火了，第三效果也不会那么好，因为不是单纯的就缺羊肉，不是缺蛋白质。

那么总的来说，食物是有一定的作用，但代替不了药物，食物可以对我们体质有好处，但解决不了根本的问题。

（采访）在饮食上，我们不一定说要忌口，不一定说要多补，我们只要日常均衡饮食就可以了。

对，但有一个是要忌口的，就是酒，不能抽的是烟，不能喝的是酒，其他吃的都问题不大。