（采访）我们在治疗阳痿的时候，除了说喝一些中药外，还有哪些治疗方法？

如果说我们除了吃药治疗阳痿的话，出现了阳痿，第一调整情绪，心情会影响阳痿，为什么好多人说我跟这个女人就行，跟那个就不行？后来说看那个女人很凶，像领导一样，他看见领导像请示报告这样，就是说和心情有关，有些人说换个人就不行，心情一定要调整。

第二要自信，我说自信是疗效的前提，一定要自信。

第三个就是说可以经常做一些适度的运动，经常活动活动，锻炼可以增加肌肉的力量，其中最主要的锻炼的方式就是盆底肌肉的锻炼，提肛运动，不管躺到哪里，坐在哪里，站在哪里都可以进行，提肛运动就像解完大便以后收缩肛门，这个可以有什么好处？锻炼盆底的肌肉，因为性生活的时候要想勃起，男性常常需要20多块肌肉的参与，如果这些肌肉没有力量，勃起就没有力量，我们经常锻炼这些肌肉力量对他的有好处。

另外我们情绪的调整的时候，经常可以做做深呼吸，闭上眼睛，少上点网，少看点乌七八糟的东西，也会有好处。

总的来说就是，一情绪调整，二适度运动，三经常规律地有性生活，这样就会越练越好，因为就像开车一样，得经常练才能练出来，时间长不练就生疏了。

（采访）您提到的这个提肛运动，一般建议一天我们做多长时间？

一般可以做上30-50次，有时间想起来就做，这个没什么时间，次数的限制。

除了我们这运动以外，除了我们不吃药，有些人他因为有其他的疾病，不适合吃药，吃药可能有风险，但是他又有这个需求的话，我们还有一个负压吸引。负压吸引就是用一个器具，就像拔火罐一样，把阴茎给它吸起来，静脉血给吸起来以后，然后让阴茎达到勃起，能够过性生活，这种我们把它叫做VCD疗法，又叫负压吸引疗法，专门的有那种器具，就像拔火罐一样把它吸起来，那是一种负压吸引，这个对于年龄大的人，有吃药禁忌证的人可以使用。

（采访）负压吸引的话，我们一天建议做几次？

负压吸引就是过性生活把它吸起来，做完以后就给它放回去，平时不用。