心血管疾病的治疗是一种综合性的系统性的治疗方法，综合性系统治疗方法我总结了一下，是一个“一”，一个“五”，一个“一”就是要控制心血管疾病的危险因素，五大危险因素包括吸烟的问题、血压的问题、血糖的问题、血脂的问题、肥胖的问题，这五个因素要控制，叫第一个控制，这是心脏康复的内容之一，也是基础。

另外心脏康复结合国内外的一些研究和总结，心脏康复有五大处方，一个处方就是药物处方，第二个处方是运动处方，第三个处方是心理处方，第四个处方是营养处方，第五个处方就是以戒烟为主的改变生活方式的一种处方。这是一个控制，五个处方。

（采访）能给我们详细的讲一些吗？

从控制危险因素来讲，这是我们做心脏康复的基础，实际上也和五大处方是相互关联的。控制危险因素，刚才咱们谈到了关于血压，我们就是要控制血压，要让血压达标，同时要让血压长期控制在一定范围。这样的话不仅仅是能够降低血压，改善症状，同时还可以减少心脑血管疾病的发生。这是一个危险因素控制。

血糖控制也这样，我们综合的按照糖尿病的“五驾马车”来控制血糖，也降低心血管疾病的危险。这里边也提到特别是糖尿病患者的运动问题。

第三个就是我们所谓的高胆固醇血症，血脂增高，我们通过我们的饮食的控制，也通过我们的运动，有些高胆固醇血症不一定上来就要吃药，通过运动大概有1/3的病人就可以使血脂控制。

第四个就是肥胖，更典型，通过“管住嘴，迈开腿”来控制，这也是康复问题，戒烟是五大处方的内容之一，这是控制危险因素。

（采访）心脏康复的五大处方是什么？

心脏康复通过国内外的科学的研究和我们临床实践，总结出来五大处方，这也是著名的我国的心血管病大专家胡大一教授总结出来，具有中国特色的五大处方，第一个处方就是药物处方，第二个处方是运动处方，第三个处方是营养处方，第四个是处方心理处方，第五个处方是以戒烟为主的生活方式干预的处方。

五个处方里面药物处方是基础，也是基石。得了心脏病的病人，药物处方是必须的。运动处方是一个重要的组成部分，也是最早期大家对于心脏康复的一些狭义的概念，一说康复就是运动，也就说明运动处方的重要性。第三个就是营养处方，是与我们的饮食有关的。第四个就是心理处方，心理处方我们现在叫“双心”，得了心脏病以后，有些心理精神障碍，这是一个处方。最后一个就是改变生活方式和戒烟，这五个处方。