（采访）主任，从中医的角度看，为什么女性在月经期间或者月经前后，容易出现心烦、烦躁、易怒这样的情绪异常？

女性在经前本身是有一个身体内的，急剧地气血、气机的变化，那么这些女性朋友平常她可能就比较容易抑郁、生气，伤肝，造成肝郁气滞，或者肝血不足这样一些情况。

在非经期，没有到经期之前，这些症状可能没有很明显地表现出来，但是一到了经前，相对来说阴血下注胞宫，而且这样一个调节气机的变化，就会让肝郁气滞、肝血不足的症状，一下就凸显出来了。所以在经前，她就会有一种无名火，控制不住了，特别烦躁、易怒、生气，这样的一个表现。

所以说对于这样一个变化，其实根本在于，还是要学会什么？调护自己，爱护自己，从生活方式，从调护情志方面去改变自己。平常就让自己的性格要开朗一些，遇到不开心的事情，可以找朋友倾诉，可以听听音乐，另外还可以出去跑步、锻炼，其实这都是舒缓紧张，解决自己情绪不好的一些方式。

另外其实中医上对于这样的，平常就有一些肝郁气滞的女性朋友，还可以推荐一些药物进行治疗。其实大家可能现在都非常熟悉了，逍遥丸，一听这个名字大家就会觉得，这个药肯定吃了会很高兴。这样一个方子是非常好的，我们古代的一个方子，具有疏肝、健脾的这样一个作用，对于一些轻微的肝郁气滞，还有肝血不足，伴有脾胃不和的朋友来说，应用逍遥丸去治疗，能起到一个很好的调治作用。

有一些女性朋友在平常，可能除了一些肝郁气滞，时间长了，我们叫郁久化热，伴有一些热象，比如她容易出现口燥咽干，同时又出现了这些肝郁的表现，我们还可以推荐女性朋友吃什么？叫丹栀逍遥丸。这个药是在逍遥丸的基础上，加上丹皮、栀子，有凉血、清热这样的一个作用，对于缓解女性肝郁、养肝血有一个更好的疗效。

所以对于经前容易生气的女孩子，一定要注意，第一个学会自己去调节，第二个也可以在大夫的指导下，应用比如说逍遥丸，或者说丹栀逍遥丸进行调治，这些都是一些很好的方式。

最重要的一点要学会什么？调整自己的情绪，一定要学会长期地保护自己，这样才能达到一个更好的调护的目的。

（采访）主任，逍遥丸用来帮我们调理心烦意乱的情况，是不是平时都可以吃？

可以吃。逍遥丸其实是非常平和、非常好的一个药物，平时工作压力大了，觉得心情不太好了，这段时间怎么有点觉得心情不太好，还有觉得这两天乳房微微作痛、不舒服了，你都可以把它吃上，是一个非常平和的调护的药。

（采访）主任，这个药在月经期间也能吃吗？

逍遥丸比较平和，月经期间吃没有问题，也可以吃上的。